ピーンときた瞬間がありました。 「自分の感情を否定しない」「感情を受け入れる」 ということがどういうことかイマイチ理解出来ずにいました。 ある人と、僕が奥さんにイラッとくる瞬間のことについて話をしたら、「その感情が出たことを正直に伝えることが…

うちの奥さんから、 「この机の上に置いてあるもの何？」 と聞かれた。 何てことない只の質問なんですけど、 僕の頭の中では 「関係ないでしょ、ほっといて」 とすぐ始まる。口には出さないけど。 奥さん以外の人から聞かれたら、 普通に答えるだけなんだけ…

昨日は、ふと幼少期から20歳位までのことを振り返ってみました。 確か一昨年のRCFでのワークだったか、似たようなことをして以来だけど見えて来たものが以前よりはっきりしてる。 特に当時憧れてた人たちは共通してるものを持っていた。強くて、弱きを助け、…

ここのところ、月末へ追い込みかけてて慌ただしいですが、改めて確信を得ました。 毎月の計画を立てて行動してるんですけど、その行動計画と目標をクリアし続けることがモチベーションアップと目標達成に繋がる。 このことが腑に落ちた気がします。 ≪思った…

一昨日、凄いことに気づいてしまった。。。いや、もともとわかっていたことなんだけど自分ですごく認識ができて受容できた。 それって何かというと、僕は人に対して愛情がめちゃくちゃ薄い！ってこと。むしろ、自分に愛情を注いでもらいたい、そればっかりだ…

最近、波が無いので、休みの日も家で家族と過ごす時間が多くなってます。 以前は、家でゴロゴロしてると時間が勿体無いと感じ「出掛けなきゃ」ってなってましたが、今は家で子供たちと触れあうことにとても幸せを感じています。 出来るだけそういう時間を増…

昨日に限らず、ここ最近で共通していること。 ふと思う、ふと頭によぎる、ふと会いたくなるこの「ふと」感じることをやってみています。 正か否か、行動してみて答え合わせそして、修正みたいな。 そして、気づきがあり、答えが見つかる。 体現あるのみです…

昨日は、起業した方の会社の見積りを作ったりしてました。 やりたいことがたくさんあるのに手が回らなーーーいなんて、嬉しい悲鳴 「すべきこと」じゃなくて「やりたい」って思って動けるって我ながら素晴らしい！ ≪やりたいことが見つかるメンタルトレーニ…

今日は湘南鵠沼海岸のデッキ前で波乗り‍♂️ ロングボーダーの人は超楽しそう～ アウトからインサイドまで繋いで乗れちゃう 僕はショートなんで、インサイドの ダンパーな波を攻めて巻かれまくり 今日も自然のパワーをもらって 朝から楽しみました✨ やっぱり湘…

今日は寝坊してしまいました。小さな約束をちゃんと守らないと。。。 最近、数字が気になります。よく目につくのが自分の誕生日。ふと時計を見ると10:11だったり。 魂の目的という本に、数字に纏わるものが書いてありますが、もう一度、読み直してみよう。 …

昨日は1日在宅勤務。久しぶりのことなので長男は楽しいらしく僕の部屋に何度も遊びに来てました。 さすがにWebミーティングの時には遠慮してもらったけど、それ以外は一緒に遊んでました。 だって、仕事は夜中でもできるけど子供と遊べるのは今しかないじゃ…

いよいよ明日オープンです。転職して初契約、初新設の店舗、初オープンなどなど、僕にとっては初物づくしでした。 今回、こういう機会を得られたことはとても良かった。本当に感謝です。 オープン準備で上手くいかなかったことも自己対話をすることで自分を…