何でも屋ヒラ部長のNo Surf,No Life~人生に役立つサーフカルチャー~

会社では何でも屋のヒラ部長が雑用に終われる中、暇を見つけてブログを書きます

辻堂

感情を受け入れる

ピーンときた瞬間がありました。 「自分の感情を否定しない」「感情を受け入れる」 ということがどういうことかイマイチ理解出来ずにいました。 ある人と、僕が奥さんにイラッとくる瞬間のことについて話をしたら、「その感情が出たことを正直に伝えることが…

イライラする原因は何か?

うちの奥さんから、 「この机の上に置いてあるもの何?」 と聞かれた。 何てことない只の質問なんですけど、 僕の頭の中では 「関係ないでしょ、ほっといて」 とすぐ始まる。口には出さないけど。 奥さん以外の人から聞かれたら、 普通に答えるだけなんだけ…

お母さんへの思い

前に話をしたことがあるんですけど、 僕のお母さんは僕が幼少のころ、 突然(実際は突然じゃなかったんだろうけど) アルコール依存症になった。 学校が終わって家に帰ると、 酔いつぶれて寝てる光景を たくさん見てきて、 妹や弟にはお母さんは具合が悪いから…

ワークしてみました

昨日は、ふと幼少期から20歳位までのことを振り返ってみました。 確か一昨年のRCFでのワークだったか、似たようなことをして以来だけど見えて来たものが以前よりはっきりしてる。 特に当時憧れてた人たちは共通してるものを持っていた。強くて、弱きを助け、…

確信領域へ

ここのところ、月末へ追い込みかけてて慌ただしいですが、改めて確信を得ました。 毎月の計画を立てて行動してるんですけど、その行動計画と目標をクリアし続けることがモチベーションアップと目標達成に繋がる。 このことが腑に落ちた気がします。 ≪思った…

そういうことか、、、

一昨日、凄いことに気づいてしまった。。。いや、もともとわかっていたことなんだけど自分ですごく認識ができて受容できた。 それって何かというと、僕は人に対して愛情がめちゃくちゃ薄い!ってこと。むしろ、自分に愛情を注いでもらいたい、そればっかりだ…

ゴール(夢)の設定の大事さ

昨日の投稿に引き続き、社内のことで。いま、提出する企画書のことで修正→確認してもらう→修正→確認して~このやり取りを何度も繰り返しています。 確認してもらって指摘される度に「さっきと言ってること違うじゃん!」って思い、その度にテンション下がる…

頑張れる理由

昨日は同僚とお客様に提出する資料を 作っていましたが、その中での出来事です。 同僚は、誰それ役員はここ気にするのでとか 誰それさんは、こういうの好きじゃないとか いろんな社内の人の顔色を伺うばかり。 なんか本来の主旨とズレていってるような。 何…

どこに幸せを感じるか

最近、波が無いので、休みの日も家で家族と過ごす時間が多くなってます。 以前は、家でゴロゴロしてると時間が勿体無いと感じ「出掛けなきゃ」ってなってましたが、今は家で子供たちと触れあうことにとても幸せを感じています。 出来るだけそういう時間を増…

ふと思うこと

昨日に限らず、ここ最近で共通していること。 ふと思う、ふと頭によぎる、ふと会いたくなるこの「ふと」感じることをやってみています。 正か否か、行動してみて答え合わせそして、修正みたいな。 そして、気づきがあり、答えが見つかる。 体現あるのみです…

夢投げ

昨晩、七夕ということもあり、宇宙に僕の夢を投げました。 家族4人皆が笑顔、好きなことが出来てお金がジャンジャン入ってくるそんなんです。 いや~、これは叶っちゃうなとにかく毎日、少しだけど前進してます。 ≪思ったことが現実になるメンタルトレーニン…

「すべき」じゃなく

昨日は、起業した方の会社の見積りを作ったりしてました。 やりたいことがたくさんあるのに手が回らなーーーいなんて、嬉しい悲鳴 「すべきこと」じゃなくて「やりたい」って思って動けるって我ながら素晴らしい! ≪やりたいことが見つかるメンタルトレーニ…

俯瞰して見えること

昨日はお友達がオープンした ベーグル&カフェに行ってきましたが、 他人だからこそ俯瞰して見える出来事が いろいろ有りました。 お友達曰く、ベーグルを作るのが大変で 他のことが何もできない、、、と 言ってました。 しかも楽しくなさそう、不安ばかり前…

自分事

昨日の朝のミーティングでの出来事。 東北の支店でいい取り組みをしているからそれを真似てやるようにと役員から指示があり、うちもやらねばとリーダーから発信。 ほうほう、それ良いことだと思っていたのも束の間、真似するだけだと意味がないからそれにプ…

思考の中の恐怖の話

今日、友達と行動を止めてしまう『恐怖の正体』とは何なのかという話をしていました。 話のきっかけは、僕がリスペクトしてる先輩から「会社員も充分楽しんだんだから、会社も立ち上げたことだし、そろそろそっちに集中してやってみたら?」と言われたことで…

梅雨

昨日は何だか精神的な消耗が激しい。正確には、一昨日の夜から。 昨日の疲れの原因もイマイチよくわからない。梅雨入りだから? 仕事で社内の資料作りが溜まっちゃってあれもやらなきゃ、これもやらなきゃってそんな感じになっちゃってる。 これが原因かな~…

インナーチャイルド

昨日は、輪の中に入っていない自分がその輪に入らなきゃという気持ちがある事に気が付きました。 先月初めにオープンした店舗に支店長や運営担当者ほか数人と訪問。一通り営業している様子を見たあとに支店長を中心に運営担当者達でMTG。僕はそこから外れた…

映像化

昔から日記はいいと言われてきましたがなるほど日記はアウトプット、自己内対話に最適なんですね。 ということで、昨日の出来事。いろんな意味で、自分のやりたいことが静止画から映像になってきました。 波のある時には波乗りして友達に会う、ビンと来た人…

本当の自分

今日も5時に起きる予定が6時起き。そもそも急ぎの予定がないと5時に起きる必要がないと思って起きない。 だとすると5時に起きる理由は??・ルーチンとしてやることで習慣にする・習慣になることで自分のものになる・朝のこの時間があることで一日が快適こん…

ネイチャーのパワー

今日は湘南鵠沼海岸のデッキ前で波乗り‍♂️ ロングボーダーの人は超楽しそう~ アウトからインサイドまで繋いで乗れちゃう 僕はショートなんで、インサイドの ダンパーな波を攻めて巻かれまくり 今日も自然のパワーをもらって 朝から楽しみました✨ やっぱり湘…

本気のチカラ

今日は寝坊してしまいました。小さな約束をちゃんと守らないと。。。 最近、数字が気になります。よく目につくのが自分の誕生日。ふと時計を見ると10:11だったり。 魂の目的という本に、数字に纏わるものが書いてありますが、もう一度、読み直してみよう。 …

鏡の中の自分

今日は忘れないうちに、今朝の出来事。最近、よく連絡くれる人がいて朝から一緒に波乗りしてました。 、、、が、この人、口を開けば、文句、愚痴、人の悪口のオンパレード。昔から変わんないな~と思って聞いてたけどそろそろ聞いてるのも限界かな。 相手が…

大事なのは今

昨日は1日在宅勤務。久しぶりのことなので長男は楽しいらしく僕の部屋に何度も遊びに来てました。 さすがにWebミーティングの時には遠慮してもらったけど、それ以外は一緒に遊んでました。 だって、仕事は夜中でもできるけど子供と遊べるのは今しかないじゃ…

贅沢とは??

ここのところ、いまの環境に身を置けていることに感謝している自分によく気づきます。 先週まで、神奈川から茨城まで毎日通勤をしていましたが、普通は大体、現地に宿泊します。 何故それをしなかったかというと家に帰って家族の顔を見たいということから車…

日々、反省猿

昨日は父親と、弟の奥さんと子供がうちに集まりランチしました。 話の流れで、うちの奥さんが「ねぇねぇ、聞いてる~?」っていうのが口ぐせだっていう話になり、昔から仕事場でもそれ言ってたと思っていました。 うちの奥さん曰く、聞いてるのかわからない…

過去への瞬間移動

昨日は、自己開示というのがいろんな縁や気づきを産むと実感した一日でした。 その中のひとつに、僕が実父や兄妹といると小学校を卒業するまでいた大阪の言葉、大阪弁に戻ることについて、そこにはインナーチャイルドの要素があるのでは?と言われました。 …

【ヤバイ、台風19号!!】2019年10月7日(月) 今日の波

台風19号が近づいてきています。 早々とウネリが入るかなと思って、 今日は朝から大磯へ。 ところが、、、 大磯サーフショップ ドミンゴのブログより domingo-oisowave.muragon.com 強い北東の風でヒザモモ。 それでも湘南に比べればサイズ有り、 特に源氏の…

ふれあいの基本テクニック

以前、赤ちゃんのマッサージをしながら触れあうテクニックを学んできました。そのやり方を簡単にご紹介します ふれあいのポイント 目安は1回約10分から15分。 オイルはたっぷりと。 ソフトタッチで手のひら全体を使い、ゆっくりとした動きで。 安定した楽な…

LAWSONで買い物してみた

今日の昼ごはんはコンビニ弁当で済ますかということになり、通り道のLAWSONへ。そこで、消費税増税後、初めて弁当を買ってみたところ、あれ?あれれ? イートインで食べようとしてたのに、8%になってるじゃないですかそうか、イートインで食べますよ~って言…

今日の波は?

今朝は仕事前にちょいと入ってきました。台風のウネリがそろそろ届くかと思いきや、、、。 これ辻堂橋下。インサイドのほぼショアブレイク。潮あげてたのかな?全然割れませーん乗れても一瞬。なので、ここは諦め、鵠沼へGo! 鵠沼銅像前。うーん、安定のヒ…