思ったことがそのまま現実になっていく
昨日は朝から久しぶりにサーフィン。
前夜から波が上がることがわかっていたので夜明けとともに出動！
波が上がったときに入るの2か月ぶりで、やってみたらパドリングもままならず、息があがるあがる😱続けてないと体力落ちますね。
それと昨年、調子が良いときに身に付けた感覚がなくなっていました。
1時間ほど入った位から何となーく戻ってきた感はありましたが、何事も継続が大事だと感じました。あと20年はサーフィンしたいので、体力維持も今後の課題だと気付きました。パドリングのし過ぎで肩が外れるかと思った😁
昨日の気付いたことを修正していくことで、思ったことがそのまま現実になってゆきます。20年後、サーフィンしている自分が新たに僕のマスタープランに加わりました。
≪思ったことが現実になるメンタルトレーニング≫
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